爱聆心医生心理咨询服务六大领域
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情绪困扰
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睡眠问题
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厌学拒学
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恋爱婚姻
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人际职场
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亲子教育
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情绪困扰
情绪困扰又称为情绪适应不良,常表现为抑郁、焦虑、恐惧、自卑、愤怒等。不良情绪不仅会影响我们的工作,影响我们个人及家庭的幸福,而且还会影响我们的身心健康;而健康的情绪可以增强免疫力,让我们获得美好的生活、工作或学习状态。
通过心理咨询,认识和了解自身情绪和他人情绪,培养管理情绪的能力,可以帮助我们应对不良情绪的影响。
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睡眠问题
常见睡眠问题包括入睡困难、睡不醒、容易早醒、失眠多梦、生物钟紊乱以及睡眠中出现活动和行为异常、夜惊、梦魇等。没有好的睡眠,我们会感到精力不足、思维迟钝。我们的记忆力会变差,反应时间会变慢,也会因此不那么快乐,更易怒和情绪化
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厌学拒学
学生厌学拒学表现为不愿意学习,厌烦学习,严重的甚至拒绝上学。是中小学生中一种常见的心理困扰,常常表现为对学习不感兴趣,有苦闷感,甚至抵触学习,对家长和老师有抵触情绪,还常常伴有品行问题,严重时会旷课、逃学,甚至拒绝上学。
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恋爱婚姻
恋爱婚姻困扰是指在两性关系中受挫引起的心理困扰,包括失恋痛苦、恋爱恐慌、婚姻危机、婆媳矛盾、性心理问题等多个方面。痛苦的情绪体验长久持续下去,容易产生一些不良行为,影响自己的生活及工作状态。
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亲子教育
亲子教育强调父母和孩子在沟通基础上的互动,促进孩子潜能发展和形成健全的人格,也能提高和完善父母自身的素质,利用父母与孩子间相互作用和相互影响,来帮助父母树立正确的亲子观,促进良好的亲子关系形成。